Проблема сохранения и укрепления здоровья волновала людей во все времена и на всех континентах. Наши далекие предки придумали множество рецептов укрепления организма и даже, выражаясь современным языком, комплексных оздоровительных систем. Немалое их количество дожило и до наших дней. Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека. Оздоровительных систем много. Кто-то делает упор на бег, кто-то занимается аэробикой или бодибилдингом, некоторые предпочитают общеразвивающие или силовые упражнения. Почувствовав целебную силу движений, люди уже не ждут автобус, чтобы проехать две остановки, и не стоят на эскалаторе, когда можно идти. Каждый выбирает то, что ему по душе.
Информация с сайта http://www.bibliotekar.ru/605/9.htm
0 Comments:
Ваш e-mail не буде опублікован. Дякую за коментар!